2024-12-28-16;06;58 青森県五所川原市金木町 津軽鉄道 ストーブ列車のストーブと客車内の雰囲気
Cota T2 Toumei
受け取り方
生きる方法
人間関係
の欠片
優しく配列されますように
しあわせのみつけかた

このサイトは悩みや生き方に苦しんだときの対処や、心を軽くするための幸せの気づき方を見つけられます

友達に負けない大切な存在、無用と呼ばれ生命線になったトンネル

幸せの気づき方

生きている人、いますか

新しい視点を弛まず見つけていくことは未来への栄養と他人への愛になる

新しい記録
2024年10月25日
友達に負けない大切な存在、無用と呼ばれ生命線になったトンネル
もしも自分を要らないと感じても、ゆっくり自分を歩ければそれでじゅうぶんです。青森の龍飛崎や弘前をめぐって。
恥ずかしさが楽園の都市を産んだ

幸せの気づき方

生きている人、いますか

新しい視点を弛まず見つけていくことは未来への栄養と他人への愛になる

新しい記録
2024年9月26日
恥ずかしさが楽園の都市を産んだ
2004年のヴェネチア・ビエンナーレ凱旋展のフォーラムを引用し、東京・秋葉原を例に表現と人格がつくる都市を話す
タイパを求め続けるとコスパが悪い

Abram Passaquindici

生き方の説明書

やまない雨に種をまこう

人それぞれの心の形に合った考え方。あなたの心を和らげるきっかけとなることを願って

新しい記録
2024年7月18日
タイパを求め続けるとコスパが悪い
こんな苦しい時代なのに、 選挙でも上の世代が 世界を変えようとしないのは なんでですか?
この時代を苦しいと思うのは、 むしろ保護されてきたからこそ 感じられるものかもしれません
タイパ(タイムパフォーマンス)の時代になぜ無駄を残すのか?無駄を削ることが見落とす大切なことは何か?
認められたい人へ、承認欲求を満たす方法

Abram Passaquindici

生き方の説明書

やまない雨に種をまこう

人それぞれの心の形に合った考え方。あなたの心を和らげるきっかけとなることを願って

新しい記録
2024年3月8日
認められたい人へ、承認欲求を満たす方法
認められたいという気持ちが 重たくてなんとかしたい
自分に軸を持つためにできることを 一歩ずつしていくと、周囲の評価に 振り回されずに済みます
承認欲求は他人から認められることを求める欲求です。この欲求を満たせると自己肯定感を高め、心が安定したり幸せを感じます。承認欲求が強い人の悩みや原因、承認欲求が与える影響と問題その解消方法。承認欲求に対する長い目で見た時の
車窓「寝台特急 北斗星」上野〜札幌 2008
Yasukowritten Hitoshizuka

ことば無し

ひと静く

おばあちゃんの「静かにしていればたくさんのことを受け取れる」という姿勢。静かに伝える空間を目指しています

2024年11月25日

03:20:36 車窓「寝台特急 北斗星」上野〜札幌 2008

2008年12月30日〜31日 寝台特別急行「北斗星」上野〜札幌間の車窓風景
車窓「特急 かもめ」長崎〜博多 2008
Yasukowritten Hitoshizuka

ことば無し

ひと静く

おばあちゃんの「静かにしていればたくさんのことを受け取れる」という姿勢。静かに伝える空間を目指しています

2024年11月21日

01:43:00 車窓「特急 かもめ」長崎〜博多 2008

2008年9月15日、長崎〜博多を走る特急「かもめ」の音声の雰囲気と車窓映像。西九州新幹線が開業前、まだ英語による案内放送は無い
いますぐ楽になりたい
いますぐ楽になりたい

はっきりと理由がわからなくても苦しくなることはあることです。心を苦しくさせるものは過去の経験やいろんなことの積み重ねがそうさせてしまうことが多いようです。もし頼れるものがあるなら、即効性がある方法はまずは医師やカウンセラーにかかることが大切です。このサイトでは、いまこの時に頼る気持ちになれなかったりどうしても誰かを信じられない時に、少しでも気持ちを和らげる方 …

何かをしてあげたい・祈りたい
何かをしてあげたい・祈りたい

誰かの気持ちを癒したり、慰めたり、良い方向に向かうように祈りたくなる。こういった気持ちは、その人が優しさを持ってる上に誰かを大切にしたい(慈しむ)という溢れる愛に満ちているためです。それは誰かを助ける可能性を秘めているものですが、逆に「許されたい」「居場所が欲しい」という気持ちも少し含まれていることが多くあります。誰かのことを許しすぎてしまうと、相手によって …

しっかりしたい
しっかりしたい

よく「強くなりたい」と言うことがあります。でもこの「強く」は何に対してなのでしょうか。もしそれが他人との関係で言っているのであれば、他人の感情や居場所を奪ってでも物事を自分の思い通りに動かしたいということになるかもしれません。そうやって自分の苦しみを他人に押し付ける。だからいつまでも「弱い」のです。ではどういった受け止め方で「しっかりしている」ことが理想的か …

発散したい
発散したい

普段降り積もったストレスや悩み事は、あなたが意識しなくても溜め込まれていってしまうものです。ストレスを溜め込まずに穏やかな人は、そもそも他人に対して期待感がない場合もありますが、これも本人の意識とは別にうまく切り分けて発散することができていることが多かったります。悩みが降り積もって積んでから苦しむよりも、あらかじめ解消方法を良いしておくことはもっとも理想的な …

切り替えたい
切り替えたい

気にすることができることは、その人がいろんな見方ができたり優しさを持っているからこそできることです。ただ、気にすることばかりで、他のいろんなことが見えなくなってしまっては、せっかくのその心も活かせているとは言えません。自分本位にリセットばかりすることは周囲を振り回して自分の立ち位置もわからなくなってしまいますが、考えたり受け止め過ぎてしまう人こそ、一旦気持ち …

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あなたの旅路に
幸多からんことを

COTAは、

モりすけ
モりすけさん
接客業

Cotaとは男である。
高校に入学して以来の付き合いだ。好きなものを好きと言える強さ。理不尽ないろいろに屈しない心。やりたい事をやるためのお膳立てと、ここからはご自由にと手放せる懐の深さ。アクシデントを見守り、楽しむ余裕。
高校時代もそれ以降もCota君がいなければ体験できなかった事はたくさんあったと思う。

Cotaintro Man Opt
浅利徹朗
浅利徹朗さん
会社員

こんなことをやってみたら面白いのではないかという企画を、使えるツールは何を使っても表現する。というのは自分としては衝撃でしたし、この人自分と同い年なのにすごい…!と影響を受ける部分も多々ありました

Cotaintro Man Opt
マコイチ
マコイチさん
デザイナー

ものづくりに関しては理論に基づいてスマートに組み立てながらも表現したいもの、相手に与えたい影響を常に念頭に置き確かな熱量として持ち続けるモチベーションの高さを併せ持つ。そんな姿勢に対して純粋に尊敬している

Cotaintro Man Opt
幸せをつくるデザイナー COTA

4つの幸せの見つけ方

1

視点と捉え方

新しい視点を見つけていくことは未来への栄養と他人への愛になる

Youtube動画

生きてる人、いますか

新しい視点を弛まず見つけていくことは未来への栄養と他人への愛になる。COTAが撮影と編集をする日常動画エッセイ

2

生き方の取説

人それぞれな心の形。心を和らげるきっかけとなることを願って

音声版・ポッドキャスト

やまない雨に種をまこう

それぞれの心に合う生き方を、心を軽くする方法を見つけてみませんか。その時々の好きな距離で聴いてください

3

無言の世界

Youtube動画

ひと静く

受け止め方の数だけ可能性は生まれる。言葉に頼らない世界をつくってみました。未来がみえる鏡がここにあります

4

配信できく

Youtubeライブ配信

月ひつじと夜を巡るお話

自発が難しい、良い子でいようとしてしまう子の心を溶かす居場所であるために。雑談・相談を交えた寝落ち枠。人間関係に疲れないためリスナー同士の交流はせず、挨拶もしなくて大丈夫。潜りや悩み相談も歓迎です

now

近況

あなたのあの日に
COTAは、

タイムライン

  • 2025年1月5日
    鳥
    訪問記録
    花の家へ土いじりへ。ペース的には全く進まないが、できる範囲でということで今日も雑草の根を刈った。あれだけたくさん実っていた柿を鳥たちは残さずに食べていた。花の家の景色を鳥が冬に変えた。 キリギリスかと思ったがショウリョウ […]
  • 2024年12月28日
    ストーブ
    訪問記録
    青森駅前から弘南バスで五所川原へ。奥羽本線と五能線経由で行く方が早いが、乗り換え駅の川部駅で一時間弱の待ち時間があるためバスを選んだ。新青森の停留所からかつて見たことないくらいの人が乗車してきて「帰省ラッシュはすごいな」 […]
  • 2025年1月7日
    電車
    訪問記録
    新青森から特急つがるで大鰐温泉駅へ。先日休止が決定してしまった弘南鉄道大鰐線の大鰐駅(大鰐温泉駅隣接)より弘高下駅。車内に撮影についての掲示があったので諦めようと思ったが、折り返しで時間のあった運転士さんからお声がけ頂き […]
  • 2024年12月23日
    アジサイ
    COTAウェブ
    2008年6月におじいちゃんが花の家で撮ったタチアオイやテッポウユリ、うどん小屋近くの紫陽花の風景
  • 2024年12月23日
    池
    COTAウェブ
    2006年4月9日に東京駒込の六義園でおじいちゃんが撮影した日本庭園の池のある景色や桜の写真を追加
  • 2024年12月23日
    サクラ
    COTAウェブ
    2006年4月8日 東京・花小金井の円成院でおじいちゃんが撮影した枝垂れ桜と参詣風景を撮った写真を追加

footprints

足あと

視認性と判定領域の関係で伊豆諸島・小笠原諸島、八重山諸島を含む沖縄県、北方領土(択捉島、国後島、色丹島、歯舞群島)と竹島、隠岐諸島などを省いています

こた – COTA

長い目で見たときに幸せになれるものを創る クリエイター 。東京のマルチメディア ディレクター。人の心と向き合うことのほか、祖父母の影響で旅と記録が好き

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