友達の家で食事 COTAの手記 天候: 曇 知人と 一緒にいる このとき居た場所 お店, 主たる地域, 駅や公共施設板橋・西巣鴨 このときの気持ち いますぐ楽になりたい 突然の苦しさに、少しでも気持ちを和らげる方法をまとめた この記録を共有 ひとりでも多くの人の心が軽くなりますように