開放的になる
COTA
心を開放的にすることはこの先を見つめていく中でとても大切なことです。気持ちを切り替えることもそうですが、悩みや考えてしまうことが多いほど、他のことに目を向けると何をすればいいのかが見えてくることもあります。
続けて宿題や仕事に取り組むよりも、一旦休んだほうが多くのことに取り組めるように。何かが見えて来なくても、一呼吸おくと言うことは大切です。
ここでは開放的になれる状況や場所の映像、お話の記録を載せてみました
自分がこの気持ちだったとき
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