しっぱいやイライラ

がまんばかりの人生です

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こた - COTA
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いろんな人にいい顔をしたいのかもしれません。でもその受け止め方は心を向けてくれるまわりの人がかわいそうです。もちろん「人生とはがまんだ」とは言いません。でも人間関係のつるくかたや受け取り方によっては関係はがまんにもなります

どう受けとめたらいいか

他の相談わく(ライブ配信)などで相談する相手によっては「つらいね」「苦しかったね」と同じょうをよせてくれるかもしれません。だけど、それが「このままでいいんだ」と受け止めて長い目で見たときにあなた自身を苦しめることにつながります。

そうしてしんどくなる前にすなおにあまえる。それがまた相手から信用をえることでもあります。それができないのに、自分の苦しさがあふれてから「がまんばっかりだ」というのはあまりにも身勝手で、せっかくまわりにいてくれる人に対して失礼です。

オレのおじいちゃんは第二次世界大戦のとき、ご飯はおみそしるだけ、ミソも手に入らない時はきゅうりに塩を入れたお湯で乗りこえたと言います。もちろん今の物が手に入るゆたかな時代となやみの形はちがうでしょう。

しかし、「なんで100万円が空からふってこないんだよ」と受け止めることもできれば、「今日はきゅうりが夜ごはんじゃなくてありがたいな」と受け止めることもできます。

人間関係も先まわりして立ちふるまう。たとえば知らない人とぶつかった時に「チッ」とした打ちをすれば相手もおこるでしょう。しかしたとえ自分が悪くないと思っても「すみません!ぼーっとしてました」と言えば、相手も「いえいえ、こちらこそ」となるかもしれません。

もし同じがまんをするなら先にしたほうがその先は明るくなるでしょうし、友達やパートナーであれば相手の気持ちを考えながら先に甘えれば「がまん」という受け取り方にはならないはずです

この気持ちに関すること
  • 気持ちよく感じるようにする

  • 明るく気持ちを楽にする

表示されているのは分かりやすい表現を目指した「やさしい表現」です。作ったことを証明するための記事に個別でわり当てられている番号(NFT・ISCN)やそれを表すURLは元となる日本語にかえてみてください

  • いますぐ楽になる

  • だれかにしてあげたい・ねがいたい

  • つよくなる・しっかりしたい

  • 気持ちよく感じるようにする

  • みとめられたい

  • いろんなことをどう受け止めるかを知る

  • 明るく気持ちを楽にする

  • どこかへ行く時間を楽しむ

  • おちついた気持ちになる

  • むかしを見つけたい

  • 続けられそうな好きをさがす

  • なつかしい気持ちになる

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